donnam1968- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя donnam1968 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

108,0 кг Потеряно до сих пор: 4,0 кг. Еще предстоит сделать: 31,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1103 ккал

Жир: 16,03г | Белк: 128,78г | Углев: 71,29г. Завтрак: Colavita Rachael Ray EVOO Extra Virgin Olive Oil, Fresh & Easy Liquid Egg Whites. Обед: Pears , Vlasic Dill Relish, Mayonnaise , Great Value Premium Chunk Light Tuna in Water, Great Value Chunk Light Tuna in Water (Can), Egg White . Ужин: Pears , Bubly Sparkling Water, Stokely's Carrots Canned, Schwan's Alaskan Cod. подробнее ...

3061 ккал

Упражнение: Walking - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 15 часа и 50 минуты, Спать - 7 часа. подробнее ...

Набралось 1,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

donnam1968-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

donnam1968- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

donnam1968-Изменение Веса