jofelejo- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя jofelejo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

77,5 кг Потеряно до сих пор: 5,5 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1193 ккал

Жир: 32,63г | Белк: 80,71г | Углев: 139,53г. Завтрак: Water, Koffie, C1000 Choco Crisps, De Zaanse Hoeve Magere Kwark. Обед: AH Watermeloen, Foe Yong Hai, Gebakken Ei, AH Nasi Goreng, Water. Ужин: Zonnebloemolie, Maggi Jus Naturel, AH Filetlapje À La Minute, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), AH Gekookte Bietjes. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка

jofelejo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю