katenoit- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя katenoit | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

59,4 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1405 ккал

Жир: 36,86г | Белк: 60,67г | Углев: 207,69г. Завтрак: Красный Пищевик Зефир Ванильный Выставочный, Витебскхлебпром Хлеб Хозяюшка, Инко-Фуд Закуска Элитная, Barilla Соус Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Огурец (с Кожурой), Nestlé Nestogen 4, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Массандра Мускат Белый Красного Камня, Чай с Лимоном и Сахаром, Barilla Соус Песто Алла Дженовезе с Базиликом, Гродфуд Индейка в Собственном Соку, Спагетти. Ужин: Минская Марка Творог 5%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный, Блины на Молоке, Лидская Мука Пшеничная Мука, Махеев Майонез Оливковый, Кабачки. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Клюквенный. подробнее ...

140 ккал

Упражнение: Мытье пола - 1 минута, Apple Health - 23 часа и 59 минуты. подробнее ...

постоянный вес

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katenoit-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katenoit- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

katenoit-Изменение Веса