nsukp1004- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя nsukp1004 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

67,8 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1064 ккал

Жир: 48,25г | Белк: 65,39г | Углев: 103,27г. Обед: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 깻잎나물, 고구마줄기볶음, 찐옥수수, 단호박찜, 오이 (껍질제거). Ужин: 김치전, 꼬시래기, 익힌 브로콜리 (요리시 지방 추가되지 않음), 상추, 깻잎, 초고추장, 고추냉이, 쌈장, 마늘, 청양고추, 전어구이, 전어회, 오이 (껍질제거). Перекус/Другое: 소금, 물. подробнее ...

49 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nsukp1004-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nsukp1004- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

nsukp1004-Изменение Веса