dindaarofah- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя dindaarofah | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

78,5 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 23,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1960 ккал

Жир: 73,79г | Белк: 119,95г | Углев: 221,28г. Завтрак: Gado Gado, Kue Lumpur. Обед: Kacang Campuran Sangrai Kering (dengan Kacang Tanah, dengan Tambahan Garam), Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus), Kubis, Telur Rebus, Kecambah, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Saus Tomat, Kepiting, Nasi Merah. Перекус/Другое: Mie Telur Kering, Wingko Babat, Kerupuk Makanan Ringan. подробнее ...

Набралось 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

dindaarofah-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

dindaarofah- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

dindaarofah-Изменение Веса