aston282- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя aston282 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

74,6 кг Потеряно до сих пор: 46,5 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

970 ккал

Жир: 19,97г | Белк: 61,55г | Углев: 144,60г. Завтрак: Passim Овсяная Каша на Воде/Молоке (Отварная), Яблоко Зеленое, Бабаевский Горький Шоколад 75%. Обед: Помидоры, Зефир, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Ужин: Нектарины, Бабаевский Горький Шоколад 75%, Картофель Отварной, Помидоры, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная). Перекус/Другое: Простоквашино Йогурт Натуральный, Творог 5%. подробнее ...

Набралось 1,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

aston282-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

aston282- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

aston282-Изменение Веса