Jon Grant- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя Jon Grant | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm really looking forward to cycling instead of running on Friday

76,1 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

2646 ккал

Жир: 130,22г | Белк: 109,73г | Углев: 263,29г. Обед: Coffee, Thick Chocolate Milk Shake, Thick Chocolate Milk Shake. Ужин: Woolworths Hummus, Cauliflower Cheese, Mozzarella Cheese, Woolworths Crumbed Hake Portions, Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt . Перекус/Другое: Chocolate Biscuit, Bakers Salticrax, Cheddar Cheese, Margarine, Coffee, Coffee, Woolworths Peanut Butter & Cocoa Protein Bar, Coffee, Coffee, Brown Sugar, Salt, Coffee. подробнее ...

2413 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

19 Сторонников Поддержка

Комментария

Thanks guys

05 авг 20 написано членом: Jon Grant


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jon Grant-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jon Grant- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

Jon Grant-Изменение Веса