Ismarodo- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя Ismarodo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

85 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1312 ккал

Жир: 37,71г | Белк: 68,92г | Углев: 178,06г. Завтрак: Pan Blanco, Tortilla de Patatas, Café con Leche Descremada. Обед: Pan Blanco, Sandía, Guiso de Lentejas. Ужин: Hacendado Cebolla Frita Crujiente, Roncero Oveja Semicurado, Hacendado Mostaza Dulce, Heinz Ketchup, Hacendado Salchichas de Pollo, Auchan Panecillos para Hot Dog. Перекус/Другое: Hacendado Gambas Peladas . подробнее ...

2620 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ismarodo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ismarodo- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ismarodo-Изменение Веса