Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020
|
82,2 кг
Потеряно до сих пор: 0,8 кг.
Еще предстоит сделать: 7,2 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1770 ккал
|
Жир: 79,37г | Белк: 97,49г | Углев: 178,62г.
Завтрак: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе, Помидоры, Растительное Масло, Бабушкина Крынка Сыр Российский, Яйцо, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Обед: Картофель, Растительное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка, Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Капуста Белокочанная, Рис, Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Мёд, Батон Нарезной. Ужин: Миндаль Миндаль, Арбуз. Перекус/Другое: Бабушкина Крынка Сыр Российский, Агрокомплекс Рулет из Мяса Птицы , Коровка из Кореновки Молоко 3,2%, Carte Noire Кофе. подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
