Gaikins- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Gaikins | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

95,4 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1927 ккал

Жир: 65,48г | Белк: 164,82г | Углев: 173,61г. Завтрак: Вареное Яйцо, Жареная Говядина (Только Постное), Плавленный Сыр, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Белый Хлеб. Обед: Огурец (с Кожурой), Приготовленная Брокколи (без Жира), Куриное Филе. Ужин: Огурцы Кислого Рассола, Картофель Отварной, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Дыня. Перекус/Другое: Сахар. подробнее ...

2127 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gaikins-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gaikins- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Gaikins-Изменение Веса