amber.hali- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя amber.hali | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 1,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

2081 ккал

Жир: 68,23г | Белк: 56,91г | Углев: 313,79г. Завтрак: Bananas , Yum Yum Crunchy Peanut Butter, Apples , Honey , Jungle Oats. Обед: Bokomo Otees - Original Flavour, Clover Low Fat Milk, Oreo Oreo Original. Ужин: Avocados , Broccoli , Cooked Lentils, Rainbow Crumbed Chicken Steaklets Cheese. Перекус/Другое: Woolworths Vanilla Choc Chip Muffin, Strawberries . подробнее ...

1851 ккал

Упражнение: Спать - 6 часа и 1 минута, Прыжки на Скакалке - 10 минуты, Отдыхать - 17 часа и 49 минуты. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amber.hali-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amber.hali- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

amber.hali-Изменение Веса