elfm99- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

47 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1722 ккал

Жир: 62,85г | Белк: 52,31г | Углев: 227,59г. Завтрак: Raisin Noir, Carrefour Pain de Mie Complet Grandes Tranches, Tamara Confiture Extra de Fraise. Обед: Lotus Speculoos (6,73g), Envia Bifidus Nature, Sucre, Salade Verte, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines, Pain. Ужин: Gâteau au Yaourt, Riz Blanc, Fleury Michon Moussaka Bœuf et Aubergines, Lipton Ice Tea Pêche, Carrefour Light Flûtes au Sésame. Перекус/Другое: Sucette, Pruneau Sec, LU les Petits Épis . подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю