ketsweet- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя ketsweet | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

63 кг Потеряно до сих пор: 21,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1801 ккал

Жир: 65,50г | Белк: 138,82г | Углев: 174,25г. Завтрак: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Кусочек Сочи Арахисовая Паста Классическая , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Помидоры Черри, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Обед: Hungrow Масло Оливковое, Шампиньоны, Болгарский Перец, Баклажан, Кабачок, Сэн Сой Лапша Гречневая, Окей Голень Индейки на Кости. Ужин: Окей Семга Слабосоленая, Руккола, Помидоры Черри. Перекус/Другое: Замороженная Вишня, Протеин, Яйцо, Кубанская Буренка Творог 2%, Инжир. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ketsweet-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ketsweet- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

ketsweet-Изменение Веса