이찌미미키키딸라- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя 이찌미미키키딸라 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

53,3 кг Потеряно до сих пор: 9,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1001 ккал

Жир: 14,98г | Белк: 96,95г | Углев: 130,38г. Завтрак: 찐단호박, 방울 토마토, 꿀, 전원식품 시나몬가루, 양상추, 아오리사과, 햇살닭 현미 닭가슴살 스테이크, 참외, 새송이버섯. Обед: 닥터넛츠 닥터넛츠 오리지널 뉴, 코스트코 수지스 허브 닭가슴살, 단호박찜, 방울 토마토, 오이 (껍질 포함), 양상추, 잇메이트 닭가슴살 현미볶음밥 갈비맛. Ужин: 단호박찜, 방울 토마토, 삶은 계란흰자, 오이 (껍질 포함), 당근, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

이찌미미키키딸라-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

이찌미미키키딸라- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

이찌미미키키딸라-Изменение Веса