|
😝
|
62,4 кг
Потеряно до сих пор: 8,6 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1596 ккал
|
Жир: 57,68г | Белк: 50,87г | Углев: 216,61г.
Завтрак: Kaffee, Aprikosen, Zespri Kiwi Gold, Alpro Hafermilch Ungesüßt, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Gut & Günstig Corn Flakes, DM Bio Dinkel Flakes , Limettensaft, Zitronensaft, Espresso. Обед: Aldi Schinkenwürfel, Milsani Kondensmilch 10%, Rapsöl, DM Bio Barista Hafer Drink mit Soja, Kaffee, Grüne Bohnen, Zwiebeln, Zucchini, K-Classic Schupfnudeln. Ужин: Milkana Schmelzkäse Light, Beck's Green Lemon Zero, Cocktailtomaten, Aldi Hummus Natur, Landbäckerei Schwarzbrot. Перекус/Другое: Leitungswasser, Alesto Paranüsse aus Südamerika, Cocktailtomaten, Meßmer Ingwer-Zitrone. подробнее ...
|
Набралось 0,4 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
kirchgellersen-Изменение Веса
|
