Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ifit_nata
Журнал
05 авг 20
ifit_nata- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя ifit_nata
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020
66,6 кг
Потеряно до сих пор:
1 кг
.
Еще предстоит сделать:
5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2020:
1652 ккал
Жир: 73,15г | Белк: 129,42г | Углев: 121,13г.
Завтрак:
Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, ВкусВилл Паста Подсолнечная с Белым Шоколадом, ВкусВилл Пюре из Яблок, Кудесница Мука Рисовая, ВкусВилл Белок Яичный, ВкусВилл Кокос Очищенный, Избенка Творог ДМ 5%, Nutiva Кокосовая Мука.
Обед:
Варенька Малиновое Варенье , Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Сырники с Малиновым Вареньем.
Ужин:
Фисташки, Куриное Филе, Кабачки, Шампиньоны, Lactica Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Нутово-Кукурузные, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), ВкусВилл Творог "Зёрнышко" Обезжиренный, ВкусВилл Кокос Очищенный.
подробнее ...
4052 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ifit_nata-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю