IgoBIG- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя IgoBIG | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

87,3 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 87,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

2954 ккал

Жир: 101,30г | Белк: 265,42г | Углев: 251,24г. После Завтрака: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Alnatura Хлебцы Рисовые в Молочном Шоколаде, Smart Мороженое с Заменителем Молочного Жира Ванильное в Вафельном Стаканчике, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Adez Миндальный Напиток. До Обеда: Maxler 100% Golden Whey Печенье и Крем, Ultimate Nutrition BCAA Powder 12000. До Ужина: Помидоры, Диадар Отруби Хрустящие Ржаные Бородинские, Льняное Масло, Кабачок, Брокколи, Фрегат Тунец Натуральный. Ужин: Alnatura Хлебцы Рисовые в Молочном Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Nutmix Арахисовая Паста, Савушкин Продукт Творог 5%. После Ужина: ВкусВилл Фейхоа Дробленая с Сахаром, Nutmix Арахисовая Паста, Простоквашино Творог 2%. Перекус/Другое: Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Nutmix Арахисовая Паста, Dolce Albero Арахисовая Паста Кремовая, Простоквашино Творог 5%. подробнее ...

4443 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

IgoBIG-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

IgoBIG- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

IgoBIG-Изменение Веса