elutina- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя elutina | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 22 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1578 ккал

Жир: 58,20г | Белк: 73,60г | Углев: 190,09г. Завтрак: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Арахисовая Паста, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Кофе с Молоком и Сахаром. Обед: Вдохновение Шоколад Классический, Голубика, Ашан Киви, Hanna's Farm Лечо Овощная Смесь, Говядина Постная, Рис Отварной. Ужин: Золотой Стандарт Пломбир Эскимо в Глазури, Любятово Печенье Мария Традиционное, Ягодный Край Желе Яблочное, Аревик Овощи Запечённые, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Перекус/Другое: Ягодный Край Фрукты в Желе, BE-KIND Ореховый Батончик с Мёдом и Морской Солью. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

elutina-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

elutina- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

elutina-Изменение Веса