rsomner- Журнал, 15 июл 13

Параметры Пользователя rsomner | < Предыдущая Запись |Следующий >

15st 12lb

100,7 кг Потеряно до сих пор: 2,0 кг. Еще предстоит сделать: 11,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июля 2013:

527 ккал

Жир: 10,12г | Белк: 19,46г | Углев: 89,17г. Завтрак: White Grapefruit. Ужин: Heinz Salad cream, Baked Potato (Peel Eaten), Lettuce, Scallions or Spring Onions, Anchovy (Drained Solids In Oil, Canned), Cucumber (with Peel), Tomatoes, Heinz Baked Beans. подробнее ...

3038 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Отдыхать - 7 часа и 20 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

rsomner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

rsomner- Журнал, 15 июл 13

Оставить свой Комментарий

rsomner-Изменение Веса