isvetkin- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя isvetkin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

61,1 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1333 ккал

Жир: 53,15г | Белк: 71,74г | Углев: 154,24г. Завтрак: Чернослив, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Какао, Льняные Семена, Грецкие Орехи, Овсяная Каша на Воде, Клубника, Киви, Арбуз. Обед: Магнит Хлеб Прибалтийский Темный, Дайкон, Уха, Горбуша, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Красная Фасоль (с Солью, Вареная), Кабачковая икра. Ужин: Filippo Berio Масло Оливковое, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кижуч, Авокадо, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Грецкие Орехи. Перекус/Другое: Яблоко, Морковь, Бразильские Орехи. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isvetkin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isvetkin- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

isvetkin-Изменение Веса