Annie Heung- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя Annie Heung | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

54,7 кг Потеряно до сих пор: 0,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1118 ккал

Жир: 49,20г | Белк: 59,07г | Углев: 115,22г. Завтрак: 街市紅肉火龍果. Обед: 佳之選泡菜, nisoon 仿蟹柳, 瑪莎墨西哥卷皮, 炒雞蛋（整個）, 佳之選雜菜粒. Ужин: 李錦記 XO醬, 椰菜, 豬排（上腰部，去骨）, 娃娃菜. Перекус/Другое: 麻油, 西瓜, 卡樂b (calbee) 蝦條, 馬莎蛋白米餅, 青瓜（带皮）, 雞柳. подробнее ...

1327 ккал

Упражнение: Отдыхать - 15 часа, Спать - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Annie Heung-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Annie Heung- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

Annie Heung-Изменение Веса