winnie13991- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя winnie13991 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

72,7 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 13,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

1516 ккал

Жир: 39,74г | Белк: 68,42г | Углев: 154,34г. Завтрак: 拿鐵咖啡. Обед: 全家養G青醬義麵盒. Ужин: 牛肉麵, 禾乃川國產豆製所香香豆纖營養餅. Перекус/Другое: 初豆製漿所原味初豆乳, 光泉鮮乳, 神農良食調味毛豆, 金門酒廠 38度金門高粱酒. подробнее ...

286 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 1 час и 30 минуты, Apple Health - 22 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

winnie13991-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

winnie13991- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

winnie13991-Изменение Веса