신흥리민- Журнал, 05 авг 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020

78,7 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 августа 2020:

3036 ккал

Жир: 53,04г | Белк: 216,80г | Углев: 417,67г. Завтрак: 맥심 아이스 블랙 커피믹스, Quaker Oatmeal, 닭가슴살, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 샤니 보름달. Обед: Quaker Oatmeal, 닭가슴살. Ужин: 가래떡, 돈까스, 버섯볶음, 풀무원 생면식감 순한맛, 닭가슴살. Перекус/Другое: 전병, 전병, (주)푸드나무 라이언 웨이 팩(초코), 이마트 그맛그대로인토스트. подробнее ...

1658 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 05 авг 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса