Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
BY007
Журнал
05 авг 20
BY007- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя BY007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020
50,3 кг
Потеряно до сих пор:
5,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2020:
911 ккал
Жир: 26,81г | Белк: 51,82г | Углев: 126,39г.
Завтрак:
蛋白, 富士蘋果, 牛奶(脱脂), 桂格(Quaker) 燕麥 (37,5克), 香蕉.
Обед:
元祖 蒟蒻拉麵, 宗家府 泡菜, 紅洋蔥, 黄色燈籠椒, 蘑菇, 紅蘿蔔, 雞胸肉, 煮熟的菠菜(新鮮).
Ужин:
鑫永芳 黑芝麻核桃仁糕.
Перекус/Другое:
Solgar 維他命E (Vitamin E), California Gold Nutrition Omega 800, Now Foods CLA(紅花籽油).
подробнее ...
317 ккал
Упражнение:
Степпер - 45 минуты, Samsung Health - 23 часа и 15 минуты.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
BY007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю