Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Izzul Azizi
Журнал
05 авг 20
Izzul Azizi- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя Izzul Azizi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020
85,2 кг
Потеряно до сих пор:
9,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2020:
1275 ккал
Жир: 28,00г | Белк: 57,80г | Углев: 208,23г.
Завтрак:
Kopi (Diseduh dari Bubuk), Rose Brand Bihun Jagung (320g), Pisang.
Обед:
Susu Kedelai, Pisang, Kentang (Daging tanpa Kulit, tanpa Garam, Direbus), Daging Sapi Panggang.
Ужин:
Sari Roti Roti Gandum, Pisang, Nestle Nestum (Susu+Coklat).
подробнее ...
2545 ккал
Упражнение:
Спортзал - 1 час, Отдыхать - 17 часа и 30 минуты, Спать - 5 часа и 30 минуты.
подробнее ...
Потеряно 5,6 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Izzul Azizi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю