Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ikona85
Журнал
05 авг 20
ikona85- Журнал, 05 авг 20
Параметры Пользователя ikona85
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 05 августа 2020
55 кг
Потеряно до сих пор:
5 кг
.
Еще предстоит сделать:
55 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 05 августа 2020:
1418 ккал
Жир: 62,82г | Белк: 110,58г | Углев: 101,22г.
Завтрак:
Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Макфа Макароны Отварные.
Обед:
Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Перекресток Тефтели из Индейки Паровые, ВкусВилл Морская Капуста в Сливочном Соусе.
Ужин:
Перекресток Креветки Королевские 50/70, Вареное Яйцо.
Перекус/Другое:
Простоквашино Сметана 20%, Скит Майонез Провансаль 67%, Nespresso Кофе в Капсулах, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Ароматом Ванили 5%.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ikona85-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю