Rosangela**- Журнал, 20 июл 20

Параметры Пользователя Rosangela** | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 июля 2020

127,1 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 54,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июля 2020:

1041 ккал

Жир: 65,72г | Белк: 54,33г | Углев: 63,88г. Завтрак: Cisne Sal Tradicional , Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Banana Nanica, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. Обед: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Cisne Sal Tradicional , Tomates, Laranja Lima, Bife de Carne de Vaca da Ponta de Agulha (Magra, Cortada até 0,5 cm de Gordura). Ужин: Queijo Parmesão Rijo, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates, Frango Assado. Перекус/Другое: Kiwi. подробнее ...

3096 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Rosangela**-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Rosangela**- Журнал, 20 июл 20

Оставить свой Комментарий

Rosangela**-Изменение Веса