flowerllama- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя flowerllama | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

104,1 кг Потеряно до сих пор: 14,9 кг. Еще предстоит сделать: 26,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1596 ккал

Жир: 57,30г | Белк: 81,14г | Углев: 216,96г. Завтрак: Smucker's Caramel Flavored Topping, Granny Smith Apples, Blue Diamond Almond Breeze Vanilla Milk, Kroger Peanut Butter Sweetened Multi-Grain Toasted Cereal. Обед: Ka-Pop Puffs (Cheddar) Cheddar Puffs, Foxy Strawberries, Skinny Pop Popcorn, Kroger Colby Jack Cheese Slices, Hormel Sliced Pepperoni, Don Pancho Whole Wheat Tortillas. Ужин: Equality Canned Green Beans, Stouffer's Lasagna with Meat & Sauce (Package). Перекус/Другое: Atkins Birthday Cake Bar , Trail's Best Original Beef Jerky. подробнее ...

2513 ккал

Упражнение: Отдыхать - 14 часа, Спать - 10 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

flowerllama-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

flowerllama- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

flowerllama-Изменение Веса