GMM2023- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя GMM2023 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

106 кг Потеряно до сих пор: 14,4 кг. Еще предстоит сделать: 36 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1236 ккал

Жир: 71,43г | Белк: 100,52г | Углев: 55,77г. Обед: Castelo Vinagre de Maçã, Abóbora Moranga, Tomates, Alface, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Ужин: Canela, Sabor da Terra Semente de Chia, Abacate Margarida. Перекус/Другое: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Tomates, Alface, Café, Linea Adoçante Stevia 100%, Amendoim, Castanhas-do-Pará. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GMM2023-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GMM2023- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

GMM2023-Изменение Веса