isaarauujo24- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя isaarauujo24 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

70 кг Потеряно до сих пор: 1,7 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

962 ккал

Жир: 45,09г | Белк: 43,20г | Углев: 99,22г. Завтрак: Tirolez Requeijão Cremoso, Tapioca. Обед: Alface de Folha Verde, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Ужин: McDonald's McChicken. Перекус/Другое: Maçã, Queijo Branco, Oggi Sorvete Iogurte com Frutas Vermelhas. подробнее ...

Потеряно 1,8 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

isaarauujo24-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

isaarauujo24- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

isaarauujo24-Изменение Веса