Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Thyme Flies
Журнал
04 авг 20
Thyme Flies- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя Thyme Flies
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Well, I seem to be back - in that I can sit at my laptop and enter data and all kinds of other things! Much better than using a phone lol
I still have a lump on my lower leg from the injury and this is not too bothersome unless I stand for any length of time. It is wrapped with a crepe bandage - feels good to keep some pressure on and, hopefully, the bloody thing will resolve sooner rather than later.
So... back to the inputting of data lol... oh joy! The frustration of COVID and its restrictions are felt by everybody and I found the additional restriction of inactivity doubly so.. but suck it up buttercup right?
I actually got out to get groceries today! Hang in there everyone - stay safe - stay vigilant.
121,2 кг
Потеряно до сих пор:
14,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
15,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1485 ккал
Жир: 77,30г | Белк: 76,19г | Углев: 133,45г.
Завтрак:
Stonemill Fibre & Fruit Cranberry Pumpkin Seed Bread, Tea with Milk, Robin Hood Large Flake Oats, Maple Sugar, Cinnamon, Walnuts.
Обед:
Kellogg's All-Bran Buds, Danone Oikos 2% Greek Yogurt, Eat Smart Sweet Kale Salad.
Ужин:
Gay Lea Real Whipped Cream, Strawberries (Unsweetened, Frozen), Dempster's Thins 100% Whole Wheat Bread, Great Value Beef Burgers, Fresh Pork Sausage, Scrambled Egg (Whole, Cooked).
подробнее ...
3398 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Комментария
Glad you're doing better!💛
04 авг 20 написано членом:
shirfleur 1
thanks Shir - I've seen your progress of late too - well done!
04 авг 20 написано членом:
Thyme Flies
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Thyme Flies-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю