Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Elo.moreira
Журнал
04 авг 20
Elo.moreira- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя Elo.moreira
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
79,7 кг
Потеряно до сих пор:
5,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1262 ккал
Жир: 56,34г | Белк: 99,69г | Углев: 90,63г.
Завтрак:
Quaker Farelo de Aveia, Mel, Banana Prata, Nestlé Chocolate em Pó Dois Frades, Ovo, Molico Leite Desnatado.
Обед:
Hemmer Tomate Seco em Conserva, Filippo Berio Pesto, Sadia Filé de Peito, Tirolez Creme de Ricota Light, Rúcula, Tirol Queijo Mussarela (18g).
Ужин:
Filippo Berio Pesto, Rúcula, Tirolez Mussarela Light , Santa Ernestina Crock Pizza Integral, Hemmer Tomate Seco em Conserva, Tirolez Creme de Ricota Light, Clara de Ovo.
Перекус/Другое:
Natural Life Pasta de Amendoim Integral, Banana Prata.
подробнее ...
Набралось 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Elo.moreira-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю