Anartisya- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Anartisya | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

48 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1225 ккал

Жир: 60,45г | Белк: 62,97г | Углев: 104,28г. Завтрак: Мираторг Салат Цезарь с Курицей. Обед: Шоколадница Раф Кофе Кокосовый . Ужин: Салат из Капусты и Огурца, Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Ehrmann Grand Duet Арахисовый Краш, Coca-Cola Coca-Cola Zero, MD Bar Протеиновый Батончик Карамель. подробнее ...

1421 ккал

Упражнение: HIIT - 50 минуты, Отдыхать - 15 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anartisya-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anartisya- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Anartisya-Изменение Веса