kelineres- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя kelineres | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

85,7 кг Потеряно до сих пор: 4,3 кг. Еще предстоит сделать: 20,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1515 ккал

Жир: 47,55г | Белк: 116,26г | Углев: 157,25г. Завтрак: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pao de leite em pó keli. Обед: Acém Cozido, Carne de Porco do Lombo Assada, Feijão Carioca Cozido, Purê de Batata. Ужин: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Yoki Farinha de Mandioca. Перекус/Другое: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pao de leite em pó keli, Laranja Lima. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

15 Сторонников Поддержка

Комментария

👏🏻👏🏻

04 авг 20 написано членом: Vidinha1


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kelineres-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kelineres- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

kelineres-Изменение Веса