Ryan_F- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Ryan_F | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

80,5 кг Потеряно до сих пор: 25,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1835 ккал

Жир: 48,73г | Белк: 73,19г | Углев: 279,66г. Завтрак: Yellowbird Habanero Condiment, Kraft Velveeta Cheese Slices, Goldhen Grade A Large Eggs. Обед: Yellowbird Habanero Condiment, Vegetable Ground Turkey Soup. Ужин: Brown Sugar, Far East Oyster Flavored Sauce, Trader Joe's Avocado Oil , Kikkoman Less Sodium Soy Sauce, Simply Asia Japanese Style Udon Noodles, Broccoli , Green Peppers , Onions . Перекус/Другое: 100% Whole Wheat Bread, Great Value Creamy Peanut Butter, Bomb Pop Popsicle, Coffee, Coffee, Pink Lady Apples, Coffee. подробнее ...

1716 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ryan_F-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ryan_F- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Ryan_F-Изменение Веса