Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Modularsong
Журнал
04 авг 20
Modularsong- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя Modularsong
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
70,7 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,7 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1577 ккал
Жир: 80,96г | Белк: 110,06г | Углев: 98,05г.
Завтрак:
Белый Город Молоко 2,5%, Ржаной Хлеб, ВкусВилл Ветчина Куриная, Помидоры, Яичный Белок, Яйцо Куриное, Умалат Сыр Сулугуни.
Обед:
Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Мясо с Овощами.
Ужин:
Chikalab Chika Biscuit Danish Biscuit, Простоквашино Сметана 15%, Stockmann Салат с Тунцом и Фасолью, Бабкины Семечки Семечки.
Перекус/Другое:
Умалат Сыр Сулугуни, Простоквашино Сметана 15%, Гранола, Дыня, ВкусВилл Творог 5%.
подробнее ...
постоянный вес
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Modularsong-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю