Tatiannireis- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Tatiannireis | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

68,6 кг Потеряно до сих пор: 17,4 кг. Еще предстоит сделать: 3,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1161 ккал

Жир: 60,98г | Белк: 105,93г | Углев: 55,80г. Завтрак: Sadia Queijo Mussarela (40g), Melão Amarelo, Seara Presunto, Sadia Presunto Fatiado, Bauducco Torrada Multigrãos, Ovo Frito, Leão Chá de Hortelã. Обед: Seara Linguiça de Frango, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Pepino (Descascado), Tomates, Rúcula, Alface. Перекус/Другое: Tangerinas, Seara Presunto, Walmart Queijo Mussarela, Sinhá Maria Goma para Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tatiannireis-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tatiannireis- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Tatiannireis-Изменение Веса