Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ruslan viana
Журнал
04 авг 20
ruslan viana- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя ruslan viana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
72 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1589 ккал
Жир: 74,11г | Белк: 115,81г | Углев: 115,04г.
Завтрак:
Ovo (Inteiro), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Bacon, Leite (Leite Integral), Melancia.
Обед:
Trident Chiclete, Tropeira Linguiça tipo Calabresa, Feijão Tropeiro, Arroz Branco (Cozido), Ovo Cozido, Bife de Carne de Vaca, Almôndegas de Carne de Vaca.
Ужин:
Polenguinho Polenguinho Light, Sadia Salamitos (Pacote).
Перекус/Другое:
Itambé Pro+ Chocolate, Del Valle Suco de Uva sem Adição de Açúcar.
подробнее ...
Потеряно 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ruslan viana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю