Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
SJacqueline
Журнал
14 июл 13
SJacqueline- Журнал, 14 июл 13
Параметры Пользователя SJacqueline
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 июля 2013
54,0 кг
Потеряно до сих пор:
5,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 июля 2013:
1521 ккал
Жир: 68,20г | Белк: 51,63г | Углев: 177,16г.
Завтрак:
Winchell's Plain Bagel with Cream Cheese, Coffee with Cream, Fried Egg.
Обед:
Lion's Choice Turkey Sandwich on Wheat.
Ужин:
Mashed Potato, Beef Steak, Lettuce Salad with Assorted Vegetables.
Перекус/Другое:
Friendly's Vienna Mocha Chunk Ice Cream, Tostitos Medium Salsa, Cannoli, Tostitos Multigrain Scoops, Oreo Chocolate Sandwich Cookies.
подробнее ...
1987 ккал
Упражнение:
Гимнастика (Тяжелая, Например Отжимания) - 13 минуты, Стоять - 3 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Гимнастика (Легкая, Например Упражнения Дома) - 20 минуты, Работа во Дворе (в Саду) - 30 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 7 часа и 57 минуты, Работа по Дому - 3 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
SJacqueline-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю