meriem lsk- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя meriem lsk | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

62,6 кг Потеряно до сих пор: 22,4 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1108 ккал

Жир: 21,06г | Белк: 28,54г | Углев: 213,00г. Завтрак: تانيس حلوى, كاوكاو, وافر الشوكولا, بيلوس طورطة بالشوكولاطة السوداء, القعدة حلوى القعدة, مغلفات من المحلي الصناعي الغير سكري (أسباراتم), الحليب (الخالي من الدسم). Обед: حمص مسلوق, الرغيف الفرنسي (باغيت). Перекус/Другое: نكتارين, العنب, التين, الموز, عسل البرسيم, الفشار أو البوشار المفرقع بدون استخدام الزيت, العنب, التفاح الأصفر اللذيذ. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

meriem lsk-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

meriem lsk- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

meriem lsk-Изменение Веса