adetagalexia- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя adetagalexia | < Предыдущая Запись |Следующий >

BB ku naik, tp lemak turun, massa otot naik, tulang naik, air naik. mau seneng tp sedih yaa 😂

66,2 кг Потеряно до сих пор: 9,8 кг. Еще предстоит сделать: 6,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

994 ккал

Жир: 32,59г | Белк: 69,58г | Углев: 115,65г. Завтрак: Quaker Instant Oatmeal, Yakult Yakult, Apel. Обед: Ayam Goreng, Tempe Goreng, Sayur Asem. Ужин: Bawang Bombay Dimasak , Saori Saus Tiram, Tahu Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Pakcoy. Перекус/Другое: Pisang Apel, Lemon. подробнее ...

Набралось 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

adetagalexia-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

adetagalexia- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

adetagalexia-Изменение Веса