elfm99- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя elfm99 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

47,2 кг Потеряно до сих пор: 2,1 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1622 ккал

Жир: 65,30г | Белк: 83,54г | Углев: 176,74г. Завтрак: Maître Jean Pierre Briochette aux Pépites de Chocolat. Обед: Beurre, Carrefour Oignon, Tomates, Barilla Spaghetti, Franprix Viande Hachée Pur Boeuf 15%. Ужин: Lotus Speculoos (7,5g), Lidl Yaourt Nature 0%, Sucre, Auchan Baguette de Pain Classique, Tomates, Champignons, Tradilège Jambon à Griller, Carrefour Taboulé Oriental, Vinaigrette, Lidl Carottes Râpées. Перекус/Другое: Raisin Noir, Carrefour Le Petit Beurre Pépites de Chocolat, Sucre, Lidl Yaourt Nature. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка

elfm99-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю