kseniaatikhonova- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя kseniaatikhonova | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

72,8 кг Потеряно до сих пор: 27,2 кг. Еще предстоит сделать: 17,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1117 ккал

Жир: 41,04г | Белк: 97,02г | Углев: 87,92г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Банан, Простоквашино Творог 5%. Обед: Кофе (из Молотых Зерен), Maggi Листы для Жарки (по-Итальянски) @К, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры Черри. Ужин: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Чай, Активия Йогурт Термостатный "Натуральный". Перекус/Другое: Горчица, De Cecco Масло Оливковое Нерафинированное Высшего Качества , Магнит Помидоры Черри, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Куриные Бедрышки (Запеченные). подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

kseniaatikhonova-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

kseniaatikhonova- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

kseniaatikhonova-Изменение Веса