L'Ispanico- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя L'Ispanico | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

68,2 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1903 ккал

Жир: 54,58г | Белк: 146,07г | Углев: 208,93г. Завтрак: Percoca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Galbusera Buonicosì Sz (Petit). Обед: Grana Padano Grana Padano, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Zucchine, Frontino Ortofrutticoli Carote Novelle, Delizie del Sole Cereali (e Quinoa). Ужин: Petto di Pollo, Carne (Arrosto, Cotto), Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Pomodori Ciliegini, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Cetriolo (senza Buccia), I Dolci Sapori Dell'etna Biscotti (Paste di Mandorle). Перекус/Другое: Sibamba Arachidi Tostate, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Hero Marmellata Light Fragole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%. подробнее ...

206 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 7,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

L'Ispanico-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

L'Ispanico- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

L'Ispanico-Изменение Веса