Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
_Erudit_
Журнал
04 авг 20
_Erudit_- Журнал, 04 авг 20
Параметры Пользователя _Erudit_
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020
58,5 кг
Потеряно до сих пор:
5,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 04 августа 2020:
1283 ккал
Жир: 55,27г | Белк: 82,44г | Углев: 111,87г.
Завтрак:
Яичный Желток, Новокаша Овсяная Каша, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Зелёный Чай.
Обед:
Горошек "Фруктов", Новокаша Овсяная Каша, Яйцо (Целое), Помидоры, Зелёный Чай.
Ужин:
Помидоры, Евроопт Огурец, Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Кукуруза Сахарная "Туров Град".
Перекус/Другое:
Горошек "Фруктов", Бедро Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Евроопт Огурец, Помидоры, Сыр "Российский Новый Молодой"(Толочинские Сыры), Евроопт Огурец.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
_Erudit_-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю