ACA_2020- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя ACA_2020 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

47,7 кг Потеряно до сих пор: 7,9 кг. Еще предстоит сделать: 3,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

975 ккал

Жир: 23,22г | Белк: 66,45г | Углев: 124,70г. Завтрак: Fage Fage Trublend Vaniglia, Stringhetto Mela & Cannella, Alpro Bevanda all'avena senza Zuccheri, Caffè, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali, Succo di Limone. Обед: Paneangeli Estratto di Vaniglia in Bacca, Cocco Essiccato, Stringhetto Mela & Cannella, Cannella, Mandorle, Esselunga Top Miele, Valsoia Latte di Avena, Fage Total 0%, Semi di Chia, Fiocchi d'Avena. Ужин: EuroCompany Pistacchi in Granella , Nostromo Tonno al Naturale , Onions, Wasa Integrale, Succo di Limone, Pomodori. Перекус/Другое: Fattoria Scaldasole Yogurt Magro alla Vaniglia, Pesca, Vigorsol Air Action. подробнее ...

1162 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACA_2020-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACA_2020- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

ACA_2020-Изменение Веса