Pimpo19- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Pimpo19 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

76,5 кг Потеряно до сих пор: 9,5 кг. Еще предстоит сделать: 1,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1361 ккал

Жир: 88,09г | Белк: 53,25г | Углев: 94,89г. Обед: Nejosa Morcilla Achorizada, Hacendado Regañas, Azúcar, Hacendado Café Soluble, Hacendado Leche Semidesnatada, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena, Aceite de Oliva Extra Virgen, Mix Semillas, Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula , Tomates Rojos, Cebollas. Ужин: Hacendado Panecillos Tostados Integrales, Cebollas, Tomates Rojos, Verdifresh Dúo Canónigos + Rúcula , Hacendado Atún en Aceite de Oliva, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Crema de Vinagre Balsámico de Módena. Перекус/Другое: Hacendado Cono de Helado de Trufa y Nata . подробнее ...

1900 ккал

Упражнение: Секс - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа и 30 минуты. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Pimpo19-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Pimpo19- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Pimpo19-Изменение Веса