ВалерияНес- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя ВалерияНес | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

67,6 кг Потеряно до сих пор: 12,4 кг. Еще предстоит сделать: 8,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1244 ккал

Жир: 44,37г | Белк: 76,81г | Углев: 142,96г. Завтрак: Сырный Пирог Пп Лера, Помидоры, Грецкие Орехи, Гриднев Хлеб Добрынинский, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Обед: Огурец (с Кожурой), Булгур, Грецкие Орехи, Помидоры, Кета. Ужин: Сыр Российский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Перекус/Другое: Чудохлеб Булка с Маком, Спартак Шоколад Молочный. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ВалерияНес-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ВалерияНес- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

ВалерияНес-Изменение Веса