nostiki77- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя nostiki77 | < Предыдущая Запись |Следующий >

После бурных выходных вода потихоньку уходит

63,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

1727 ккал

Жир: 80,46г | Белк: 78,77г | Углев: 183,77г. Завтрак: Милка Эскимо, ВкусВилл Сырок Творожный с Вишней в Темном Шоколаде. Обед: Яйцо, President Сметана 30%, ВкусВилл Соус Терияки, Чеснок, Белебеевский Сыр Белебеевский, Помидоры, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные Сыромороженые, Global Village Листовой Салат в Горшочке, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Черника, Персик, Абрикосы, Сливы, Яблоко. Ужин: ВкусВилл Творог с Абрикосом, Избенка Йогурт Натуральный с Массовой Долей Жира 2,1%, ВкусВилл Сырники из Сыра Рикотта, Авида Сливки 30%. Перекус/Другое: Персики, Сливы, Красные Вишни, Яблоко. подробнее ...

123 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nostiki77-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nostiki77- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

nostiki77-Изменение Веса