Shadow2131- Журнал, 04 авг 20

Параметры Пользователя Shadow2131 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 августа 2020

69 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 августа 2020:

2265 ккал

Жир: 98,04г | Белк: 130,38г | Углев: 210,12г. Завтрак: Ростик'c - KFC Донат Яблоко-Корица, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Ростик'c - KFC Мороженое Сникерс, Ростик'c - KFC Шефбургер. Обед: Пастила, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Петруха Филе Куриное. Ужин: Макдоналдс Фраппе Мокко, Жареная или Запеченная Курица, Макдоналдс Биг Мак. Перекус/Другое: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema. подробнее ...

1977 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 11,9 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Shadow2131-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Shadow2131- Журнал, 04 авг 20

Оставить свой Комментарий

Shadow2131-Изменение Веса